自己研究出来的快速餐点

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解决问题:
1.做菜时间过长,工序太复杂
2.电饭煲剩饭和锅巴不知如何处理
3.油烟难洗
4.锅碗太多难洗

自己发明的,很方便,而且感觉味道很不错。

食材:
以下两个人的份:
1个大土豆切成不去皮的块(皮上的土用刷碗的钢丝球刷掉);
1个大花菜切成6份;
1个西兰花切成4份;
一份火腿切片;一根胡萝卜切片;年糕少量、蘑菇少量、沙拉一瓶

制作过程:
把土豆,胡萝卜,蘑菇放在水里盖上锅盖(不用等到沸水),煮到烧开后小火10分钟。
然后把其他的所有的东西都扔进去,打开锅盖中火煮15分钟左右,最后撒点盐,结束

如何吃:
这个还要教?滤掉水,放碗里,涂上一大勺沙拉,搅拌下就可以吃了

优点:
1.只有两个锅碗要洗,而且由于无油,很好洗
2.真正的流程其实就是 切+扔 ,其他的时间都是自动完成的,你可以在等待过程中去干别的
3.营养丰富,好吃。

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